ベタなタイトルですが笑、医療・予防・食事・運動・睡眠、、、笑顔でいろいろゆるーく学びましょう
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タグ : 立位

座位時間は17-18年

先日、「座っている姿勢が良い」と指摘されました。 このリンクにある本を読んで以来気をつけていましたが、最近は意識しなくとも自然に姿勢がよくなってきたようにも思います。 – →アゴを引いて過ごそう! http: …

なるべく座らない

普段あまり電車に乗らないのですが、先日珍しく乗車した時のこと。 電車が駅に到着して、ドアが開いた途端に、身体に特に異常のなさそうな”普通な”乗客達が我先にと、競って座席を取り合っていました。 以前でしたら、普通の光景と感 …

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