ベタなタイトルですが笑、医療・予防・食事・運動・睡眠、、、笑顔でいろいろゆるーく学びましょう
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タグ : アルコール

二日酔いに有効な治療

布施です。 お酒をお飲みになる方の多くが悩まされたことがあるであろう「二日酔い」。 不幸にも二日酔いになってしまった時に有効な対策はあるのでしょうか。 水分をとるとか、ロキソニンを飲むとか、炭水化物を多めに摂る、あたりが …

ストレングスファインダー®で脱アルコール!

おはようございます(ハイタッチ笑!)。布施淳です。   2016年3月に「脱アルコール宣言」をしました。 完全に禁酒したわけではありませんが、節酒は継続できています。自分だけでは一切飲みません。飲み会も極力ノン …

アルコールは消耗資源「セルフコントロール」を劣化・浪費する

おはようございます(ハイタッチ笑!)。布施淳です。   考える力とか、物事を判断したり決断する力、或いはあることを継続したりする意志・・・。 このような力は「有限」なリソースです。   Faceboo …

脱アルコールによる「controllable」の心地よさと食のバリエーション

おはようございます(ハイタッチ笑!)。布施淳です。   脱アルコール宣言!   禁酒・節酒の姿勢は、約1ヶ月になりますが、今なお継続できています笑。 飲み会や、飲酒できる場には参加していますが、ほぼノ …

飲酒強要は犯罪行為です。

おはようございます(ハイタッチ笑!)。布施淳です。   世の中は、新入社員、新人職員、新入生など、初々しい方々が入ってくるシーズン、新年度です。我々の職場でも新しい看護師や医師が仲間入りし、先日歓迎会が開かれま …

脱アルコール宣言!

おはようございます(ハイタッチ!)。布施淳です。 2014年9月にこのような記事を書いています。   飲み会時の留意事項   自分にとっては、大事なことなので笑、健忘録としてざっくり再掲しましょう。 …

なぜ飲酒翌日は眠いのか?

こんにちは、布施淳です。 以前よりだいぶ酒量は減ったのですが、でもやっぱり飲む時は飲みます。飲むのはとても楽しく、大好きなのですが、問題は飲みすぎた際の翌日の体調です。二日酔いで気分が悪いのもそうですが、「眠い」のも問題 …

お酒は嗜好品であるとともに薬物でもある。

こんにちは。布施淳です。 ここ数日、ブログを更新できませんでした。学会での出張、それに引き続き3日連続の講習会での指導、とあるライセンス取得のための実技試験、、、、それらに伴う夜の会合など、多忙を極めました。 &nbsp …

依存症ビジネス 新たな刺客「ちょい飲み」

おはようございます!挨拶は先制攻撃!たまに言わないと忘れます笑! 布施淳です。 ここ数年、個人的に節酒を心がけています。なかなか難しいですが笑 アルコールは、少量に止めれば身体に良い作用もあるわけですが、飲みすぎは有害で …

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