ベタなタイトルですが笑、医療・予防・食事・運動・睡眠、、、笑顔でいろいろゆるーく学びましょう
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Diet and Exercise

「ハーバード式病気にならない生活術」

先日、母校の慈恵医大関連の、とある会で同校教授の浦島充佳先生の講演を拝聴しました。専門は小児科ですが疫学分野に精通している先生です。 世界に通用する医師を育成するための医学生教育に関する講演でした。御自身も世界を舞台に活 …

65歳までは動物性蛋白摂取は控えめに

あまり読まない雑誌ですが、たまたま接する機会がありまして、興味ある内容でしたのでシェア。 Low Protein Intake Is Associated with a Major Reduction in IGF-1, …

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