ベタなタイトルですが笑、医療・予防・食事・運動・睡眠、、、笑顔でいろいろゆるーく学びましょう
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教師を「先生」と呼ばない

以前、医師を先生と呼ぶことは患者の主体性を低下させることにつながるということを意見しました。   医師を「先生」と呼ばない     分野は違えど、類似した事が語られていることに気づきました。 …

愛知は不健康かと思ったら、そうでもない

約半年前に名古屋に滞在したときは、味噌カツを食しました。 「矢場とん」 美味しく頂きましたが、味は濃かったです。どう考えても、塩分過多です。 先週末、学会で名古屋滞在。「世界の山ちゃん」で手羽先、どて煮等を食しました。手 …

幸せ映像でストレス緩和

週末は友人の結婚式に参加。素敵な二人、素敵な友人たち、素敵なご親族、、、。絵に描いたような幸せの図でした。 ある実験では、ストレスフルな環境におかれた人々に幸せな映像を見せると、血圧や心拍の上昇をより速やかに緩和させたと …

幸福優位7つの法則

先日、「ごきげん」で健康、長生きという話題に触れました。ポジティブ心理学がマイプチブームです(笑)。     幸福感や楽観主義は、実際に業績を高め優れた成果をもたらす。 仕事のみならず、結婚生活、健康 …

みんなともだち

僕のともだち、経絡くん。油断していると、ふちこ、小大仏、、、、が付いている、、、、。みんな友達(笑)。  

病は気から

  不覚にもインフルエンザAに罹患し自宅療養。マスク着用していると、いかにも病人っぽい。常々「病は気から」という言葉には多いに同感を抱いており、いかにも病人っぽいスタイルは、病気を促進させる。このスタイルを少し …

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