ベタなタイトルですが笑、医療・予防・食事・運動・睡眠、、、笑顔でいろいろゆるーく学びましょう
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レジリエンスを強化しよう!

おはようございます。布施淳です。   これまでの人生で体験した「逆境」って何ですか?   先日、あるグループで「逆境」体験をシェアしあう大変貴重な機会がありました。 一見、普通に、平和に生活しているよ …

テレビと「幸せ」にはどんな関連があるのか?

おはようございます。布施淳です。   我が家のテレビが壊れました。 まだ5年も経っていないと思うのですが、耐久性低いです。パナソニック製です。 一応映るのですが、画像が乱れて観るに耐えません。個人的には、テレビ …

「一匹狼」はカッコ良いのか?

おはようございます。布施淳です。   「一匹狼」って、なんとなくカッコ良い 「一匹狼」って昔からなんとなくかっこいいイメージで描かれる傾向があります。 ググってみました。   かっこいい。さすがTK。 …

「つながり」強化は、「幸せ」強化

おはようございます。布施淳です。   お揃いオリジナルアイテム 学生時代からある集団でお揃いのオリジナルTシャツやポロシャツ、ウインドブレーカーなどを作ることが度々ありました。クラスで、部活で、仲の良いグループ …

俯瞰的視点、謙虚、共感、献身

おはようございます(ハイタッチ笑!)。布施淳です。   FBで勧められていた本。知りませんでしたが、2006年発刊の有名な本のようです。   気になる一文がありました。   「いったん自分の …

「笑い」が健康に良いのなら、スマイル0円は大変ありがたい!

おはようございます(ハイタッチ笑!)。布施淳です。   マクドナルドなどのファストフードが健康に悪影響を与えることは、もはや常識の域ですし、学術的にも、様々な研究で示唆されています。     …

1日何回笑っていますか?

おはようございます(ハイタッチ!)。布施淳です。   ポジティブ心理学は「いつも笑顔で、ニコニコ」というイメージを持っている方もいますが、そうではありません。この記事でそのあたりに言及しました。 「ポジティブ心 …

挨拶は人間関係の基本です!

おはようございます(ハイタッチ笑!)。布施淳です。 今、自分の勤務している病院では「挨拶プロジェクト」なるものが行われ、職員の挨拶推進活動期間となっています。 職員がお互いに元気に挨拶し合えば、気分も良いですし、医療サー …

「小さな親切」でヘルパーズ・ハイ!

おはようございます(ハイタッチ笑!)。布施淳です。   他者への気遣いや手助けをすると、幸福感が増強することが、多数の研究で示されています。このBlogでも、「他者への気遣い」に関し、いくつかこれまでに触れてき …

「孤独感」は、喫煙や肥満や運動不足と並ぶ、病気の重大な危険因子の一つ

こんにちは。布施淳です。   ソーシャルワーカーは、大変。。。 院内の講演会でソーシャルワーカーのお話を拝聴する機会がありました。ソーシャルワーカーとは、『疾病を有する患者等が、地域や家庭において自立した生活を …

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