ベタなタイトルですが笑、医療・予防・食事・運動・睡眠、、、笑顔でいろいろゆるーく学びましょう
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健康の鍵は「つながり」

50代前後の中年独居独身男性が心臓病にかかり、入院されることが多いです。日常臨床業務の中での実感です。 彼らは、必ずしも社会的に孤立しているとは限りませんが、”家庭”では孤独であることは否めません。 「なぜ中年独居独身男 …

幸福優位7つの法則

先日、「ごきげん」で健康、長生きという話題に触れました。ポジティブ心理学がマイプチブームです(笑)。     幸福感や楽観主義は、実際に業績を高め優れた成果をもたらす。 仕事のみならず、結婚生活、健康 …

白衣を着ない

患者自身の主体性が弱まり、過度に医師に頼ってしまう傾向を助長するものとして、医師の着る「白衣」が挙げられると思います。 白衣は医師の象徴のようにも思えます。 医師側でも、白衣を着ると、なんとなく偉くなった気がしてしまうす …

医師を「先生」と呼ばない

患者さんの言葉。 医師に対して、「先生にすべてお任せします」と言ったり、 自分の担当医のことを「あの先生は薬ばかり出すから、どんどん薬が増えてしまう、、」と不満を漏らしたり、することがよくあります。 ここに共通している問 …

怒りスケール

怒りが心臓病発症のきっかけという話をしましたが、その論文を読んでいて、怒りの程度をスケール化したものがあるということを初めて知りました。Onset Anger Scaleというらしいです。Myocardial Infar …

激怒すると心臓病になりやすい

激怒すると心筋梗塞や不整脈の心臓発作、或は脳卒中になりやすいそうです。 怒りと病気の関連に関する9つの臨床研究を統合して解析しています。 Outbursts of anger as a trigger of acute …

マスクの功罪

人とのコミュニケーションにおいて言葉で伝えられるメッセージは全体の35%、残りの65%は言葉以外の要素で伝えられる(「非言語コミュニケーション」 マジョリーFヴァーガス)。 即ち話し振り、動作、ジェスチャー、間、表情、、 …

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