ベタなタイトルですが笑、医療・予防・食事・運動・睡眠、、、笑顔でいろいろゆるーく学びましょう

Blog

禁酒で心臓病予防

飲酒は、肝硬変や肝障害、肝癌、その他種々の癌などの原因となり得ます。   しかし、少量から中等量の飲酒は心血管疾患や脳卒中に好影響を与える可能性を示唆する観察研究は散見されます。   少量のお酒なら、 …

日本人の表現がビミョ〜(笑)

今日も、ハーバード大学卒のお笑い芸人パトリックハーランの、「ツカむ!話術」ネタ。   この本で、アメリカとは異なる日本のコミュニケーション文化についても少し触れています。 例えば、決まり文句の意味が不明確という …

質問しよう!

お笑い芸人パトリックハーラン。 外国語を駆使して「お笑い」をするなんて、かなり難易度の高いことです。相当な頭脳が必要かと思います。さすがハーバード大学卒です。そんな彼の著作、   ツカむ!話術 パトリック・ハー …

1 / T の法則

学生時代、物理や数学の「方程式」「法則」を分けも分からず学んだり、覚えたりしました。懐かしいです。 それらが、人間の行動にも当てはまるという話。 またまた、この本です。 「データの見えざる手 矢野和男著」 いやはや、興味 …

ウェアラブルで歯車化

夏休みを頂き、全く生活パターンが変わってしまい、よくも悪くもペースが乱れています笑 ウェアラブルデバイスで「幸せ」が測定できる、という話題が出ました。 多様なウェアラブルデバイスが商品化されてきています。   …

ウェアラブルデバイスで「幸せ」測定

昨日冒頭で少し触れた、 ウェアラブルデバイスにより、様々なものが測定できるという内容です。 ウェアラブルデバイスとは、例えばグーグルグラス、腕時計型のスマホなど、身につけるIT機器です。 その機器から身体的な情報がインタ …

ちょっとした習慣で「幸せ」

「データの見えざる手 矢野和男著」という本を読んでいて、ポジティブ心理学に関する話題がありました。 印象的でしたので、シェア。 なお、この本は自分としては、かなり衝撃的で、また後日Blogで触れたいと思います。 ポジティ …

痩せたい人は痩せた人と付き合おう

食欲の科学 櫻井武 かなりアカデミック内容を易しく解説して頂いています。”なんちゃって本”が多い中、信頼でき、大変お買い得な本かと思います。 その中で、「基礎的」でなく、「臨床的」な面、取っ付き易く、かつ、興味深く感じた …

「つながり」を大事にしましょう

    ITに決して詳しくない自分として、このIT社会を生きていく注意点を学ぼうということで読みました。概ね下記のような内容。 「理」と「情」の二重底がうまくかみ合っていたかつての日本。しかし終身雇用 …

楽観悲観もバランスが大事

ネットでこんな興味深い記事を見かけました。 悲観主義の効能―長寿に寄与との研究も 「100%の楽観主義は必ずしも良くなくて、悲観主義も長寿に寄与しうる」   という趣旨です。 悲観主義のメリットを証明した論文が …

« 1 56 57 58 61 »
PAGETOP
Copyright © みんなの健康学習広場 All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.