ベタなタイトルですが笑、医療・予防・食事・運動・睡眠、、、笑顔でいろいろゆるーく学びましょう

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PERMAな一例

布施です。   度々触れる、ウェルビーイング、幸せのフレームワークPERMA。 PERMAと利他の精神   んで、この映像をご覧ください。   食べ放題500円!こども無料のおばあちゃん食堂 …

PERMAと利他の精神

こんにちは。布施淳です。   このブログでも何度も出ていますが繰り返します。ポジティブ心理学の第一人者 martin seligman は「幸せ=well-being」の重要な構成要素として”PER …

強み活用の文化を広げる

先日、加藤浩晃先生の主催するヘルスケアビジネス研究会でストレングスファインダー®に関する講演をさせて頂きました。 加藤先生は眼科専門医やデジタルハリウッド大学院客員教授、アイリス株式会社取締役CSOなど数々の肩書きを持つ …

救急心電図 ただいま診断中!

医療従事者向けの心電図の本を出版しました。 非医療従事者の方々には、残念ながらおすすめできません苦笑。   10数年に渡り参加・主催してきた救急医療系講習会、そして研修医指導やナースプラクティショナー養成の大学 …

自由診療という選択

自由診療主体でクリニックを始めることにしました。 ウェルビーイングクリニック駒沢公園                   一方で、 …

「強み」はメタ認知して、中庸に調節して初めて「強み」

VIA 昨日はポジティブ心理学協会でVIAのセミナーに参加。 VIA-IS(Value in Action Inventory of Strengths)テストは、ポジティブ心理学の観点から開発された「強み」を診断するテ …

再始動です。

長年勤めていた病院を8月末で退職しました。 命を救うために医師になり、命に直結する心臓の分野に身を捧げ、循環器救急の最前線で20年以上にもわたり尽力してきました。目の前の命を救い続けてきました。 そんな中、身体的健康も大 …

「不安」

「不安」は、心理的にネガティブになるばかりか、身体的にも悪影響を及ぼすことが示唆されています。   ・不安は、冠動脈疾患リスク26%増、心臓死リスク48%増と関連 ( J Am Coll Cardiol. 20 …

「住宅ローン」 ネタは、皆さん気になるらしい

昨日「医療従事者のためのマネーリテラシー向上勉強会」を開催しました。第13回になります。 医療従事者は、特殊な業界、比較的閉ざされた業界のせいか、お金の知識が乏しい人が多いです。 また、貧困と病気の関連も注目されています …

そのボランティア活動が最高の治療

自分の外来に通う、高齢女性。   「心臓の調子は良いけれど、疲れやすいし、身体がだるいのよねー。周囲の老人たちもみーんな同じようなこと言ってますよ。年を取ると、責任のある仕事が何もなく、自分の身体のことを考えて …

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