ベタなタイトルですが笑、医療・予防・食事・運動・睡眠、、、笑顔でいろいろゆるーく学びましょう
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月別アーカイブ: 2018年5月

人間が健康に生きる(早期死亡を予防する)ための医師の役割とは?

人間が健康に生きる(早期死亡を予防する)ために   少し前のものですが、「人間が健康に生きる(早期死亡を予防する)」ということに何がどの程度影響しているのかというデータがあります。 https://www.ne …

身体活動は奇跡の薬!

運動の良さを見直しています。 過去記事でも運動ネタは結構書いています。 例えば、 「のんびりジョギング」5分間でも健康増進   運動は「奇跡の薬」 その「奇跡の薬」は、具体的にどのような効果があるのか、わかりや …

ポテトは健康に良いのか?

まごわやさしいの「い」。芋です。 ジャガイモ サツマイモ 芋もいろいろです。 例えば、代表的な2つ   ・ジャガイモ(馬鈴薯〈ばれいしょ〉、学名:Solanum tuberosum L.)英: potato ・ …

乳酸菌サプリは健康に良いのか?

乳酸菌のサプリメント とある方との会話の中で話題になりました。 乳酸菌サプリって、たくさん販売されているんですね。 知りませんでしたw。 https://www.amazon.co.jp/gp/bestsellers/h …

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