ベタなタイトルですが笑、医療・予防・食事・運動・睡眠、、、笑顔でいろいろゆるーく学びましょう
Blog
  • HOME »
  • Blog »
  • 月別アーカイブ: 2018年1月

月別アーカイブ: 2018年1月

秘湯でマインドフルネス

布施淳です。 20年程前、温泉にはまっていました。特に人里離れた、山奥の秘湯、野湯系です。北は北海道、南は九州まで、いろいろ行きました。   イメージ的には、、、   川のほとりに立つ一軒宿。 その傍 …

生活習慣是正は循環器医のカテーテル治療より効果的?

こんにちは。布施淳です。   冬は心臓病の季節です。 寒い冬は、心臓を患う方が多いです。血圧があがりやすかったり、心臓が縮こまったりしやすいためです。高齢者の心不全が圧倒的に多いですが、急性心筋梗塞の方も多いで …

咳エチケットの普及方法

おはようございます。布施淳です。 インフルエンザが流行っています。 予防の基本は、規則正しい生活で体調管理するとともに、マスク、手洗い、咳エチケットです。   進撃の咳エチケット@厚生労働省 厚生労働省も、人気 …

年末年始の過ごし方のメリット、デメリット

あけましておめでとうございます。 布施淳です。 年末年始もなく、働いている方もいらっしゃいますが、多くの方は休まれていることでしょう。   年末年始、休むメリット 仕事のストレス。あるメタ解析では7年ほどの追跡 …

PAGETOP
Copyright © みんなの健康学習広場 All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.