ベタなタイトルですが笑、医療・予防・食事・運動・睡眠、、、笑顔でいろいろゆるーく学びましょう
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月別アーカイブ: 2016年4月

自己効力感が大事すぎる

おはようございます(ハイタッチ笑!)。布施淳です。 初めて、スマホから記事をアップします! なんか、レイアウトが変かもしれません笑 最近、様々なところで「自己効力感」といった言葉を耳にする機会があります。 同様の意味の言 …

医師は「健康」の専門家か?

おはようございます(ハイタッチ笑!)。布施淳です。 先日の記事。 「病気がない状態」が「健康 」か?   この記事で使用したこの図、大好きです笑。   (http://www.creatingposi …

前田健さん突然死から学ぶ事 「胸が苦しい」は不吉な兆候

おはようございます(ハイタッチ笑!)。布施淳です。 お笑いタレントの前田健さんが突然死しました。働きざかりの44歳。若過ぎます。 お笑いタレントの前田健さん死去 病死か、東京・新宿で倒れ搬送 44歳 (産経ニュース) & …

グリットとレジリエンス

おはようございます(ハイタッチ笑!)。布施淳です。   昨日、宇野カオリ先生によると、「レジリエンス」には120を超える定義がある、という話に触れました。   「Grit グリット」という言葉がありま …

「レジリエンス」の師匠は誰だ?

おはようございます(ハイタッチ笑!)。布施淳です。   最近、「レジリエンス」という言葉をよく耳にします。   ウィズダム英和辞典には、   resilience, -iency /rizɪ …

「病気がない状態」が「健康 」か?

おはようございます(ハイタッチ笑!)。布施淳です。   ポジティブ心理学には「ポジティブ・ヘルス」なるカテゴリーがあります。 文字どおり、健康面に対する、ポジティブ心理学の応用ということです。   昨 …

ポジティブ心理学とは、LiveからThriveへ

おはようございます(ハイタッチ笑!)。布施淳です。   ポジティブ心理学を勉強しています。 健康や長寿にも関連するとも言われ、医師としても興味を抱く分野です。 ポジティブ心理学というと、ニコニコして、ポジティブ …

アルコールは消耗資源「セルフコントロール」を劣化・浪費する

おはようございます(ハイタッチ笑!)。布施淳です。   考える力とか、物事を判断したり決断する力、或いはあることを継続したりする意志・・・。 このような力は「有限」なリソースです。   Faceboo …

脱アルコールによる「controllable」の心地よさと食のバリエーション

おはようございます(ハイタッチ笑!)。布施淳です。   脱アルコール宣言!   禁酒・節酒の姿勢は、約1ヶ月になりますが、今なお継続できています笑。 飲み会や、飲酒できる場には参加していますが、ほぼノ …

トップ資質「責任感」の取り扱い

おはようございます(ハイタッチ笑!)。布施淳です。     先日、ストレングスファインダーのコーチである森川里美さんのお話を拝聴する機会がありました。 ストレングスの各34資質の特徴についての小話。 …

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