ベタなタイトルですが笑、医療・予防・食事・運動・睡眠、、、笑顔でいろいろゆるーく学びましょう
医療現場に身を置いていると、命を救っても「幸せ」じゃない人が多いことに気づきます。
そして「幸せ」じゃない人ほど病みやすいです。「幸せ」じゃないと自己管理のモチベーションも湧きません。「幸せ」追求こそ究極の予防医療です。
「幸せ!楽しい!ワクワク!」を構成するポジティブ感情、笑い、エンゲージメント、人とのつながり、人生の意義・意味、達成感、、、、。そしてその基礎となる食事、運動、睡眠、禁煙といった生活習慣、それをサポートするお金やITなどの環境、、、。そんなこんなが話題の中心です。皆で、ゆるく学びましょう。
 

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生まれた瞬間、余命100年「不治の病」

おはようございます。布施淳です。 かなり久しぶりの更新です笑。   昨日地域医療連携、在宅医療に関する医療者らが集う、「生き方と逝き方」というテーマの勉強会に参加しました。その中で、   「不治の病を …

円弱(えんよわ)、円強(えんつよ)

こんにちは。布施淳です。   先日、病院内でマネーリテラシー向上のための勉強会を開催しました。 いろいろと学びがあったのですが、地味に良かった学びをシェア。   円高、円安、って混乱しませんか? &n …

電子タバコの宣伝が徒らにおしゃれで残念

こんにちは。布施淳です。 これまでの「新しいタバコ」の変遷。出典は→ J. Natl. Inst. Public Health, 64(5): 2015     今、日本で使える電子タバコを具体的に、 …

電子タバコは、身体に悪いのか?

こんにちは。布施淳です。   最近、おしゃれな電子タバコが人気のようです。禁煙原理主義の自分としては気になるところです笑。患者からも時々、「電子タバコって、やっぱり悪いんですか?」とか聞かれることもしばしば。電 …

レジリエンススキルは問題解決スキル

おはようございます。布施淳です。   経営コンサルタントの大前研一氏の言葉。   「私は悩んだことがない人間だ。理由は簡単、問題が起きたら悩むのではなく、考えて解決しようとするからである。悩みは心身の …

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